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Mostrando entradas de enero, 2014

El chantaje emocional: reconocer y protegerse de manipuladores emocionales.

“Después de todo lo que he hecho por ti..." "Eres un desagradecido" "Sabes que la Navidad siempre la pasamos todos juntos, ¿cómo te vas de viaje? Esta puede ser mi última fiesta contigo.” "Si me quisieras de verdad, harías lo que te digo" "Sé mejor que tú lo que te conviene, y tienes que hacer lo que te digo por tu bien" "Me vas a matar a disgustos" "No tienes derecho a sentirte así" Este tipo de frases las puedes estar escuchando de boca de tu pareja, tu madre, tu padre, tu jefe, un amigo/a... Lo que debes saber es que cuando hacen esto, te están amenazando con castigarte dejando de brindarte su apoyo y su amor si tú no haces lo que desean de ti en ese momento.  Lo que más te afecta, claro, es que se trata de personas importantes en tu vida, y que se han portado bien contigo. Pero a veces causan muchísimo daño, que de manera insidiosa va creando malestar e infelicidad en la gente que les rodea. Porque