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Fitoterapia para trastornos psicológicos. Alternativas naturales a los psicofármacos

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La fitoterapia o terapia herbal para los trastornos psíquicos  puede ser una alternativa perfecta para aquellas personas que no desean tratarse con psicofármacos, o para quienes quieran complementar otros medicamentos o terapias con tratamientos naturales. Los medicamentos vegetales actúan sobre distintas funciones corporales y ofrecen buenos resultados para trastornos leves o moderados, así como una mejor tolerancia por parte del cuerpo, por tratarse de ingredientes puramente naturales. Se suelen vender en herbolarios o farmacias, y se presentan en forma de cápsulas, infusiones, tinturas, grageas o aceites. Existen tratamientos basados en una sola planta o en mezclas de varias hierbas adecuadas a cada trastorno. En cualquier caso, y antes de pasar a haceros unas recomendaciones generales, es necesario recordar que antes de empezar a tomar fitoterapia es necesario consultar con un fitoterapeuta, médico/a naturista  u otro experto en estos tratamientos para conocer algún posible ef