EL PODER DE DECIR "NO". LA IMPORTANCIA DE LOS LÍMITES

EL PODER DEL "NO"

¿Lo has pensado alguna vez? 

Nuestros momentos de "NO",  pueden definir quienes somos, que valoramos y que vida tenemos. Una de las cosas más valiosas que una persona puede hacer es aprender a decir NO de un modo poderoso, con firmeza inamovible.

Tu NO es una espada que corta con lo no-esencial, o con lo venenoso, para que puedas vivir tu vida de una forma más plena. Un momento brillante y crucial en nuestro viaje de vida es cuando nos sentimos hartos/as y sabemos que ya hemos tenido bastante. Entonces podemos empezar a defendernos, o cambiar de rumbo vital, o sentirnos realmente dueños de nuestro destino.

Un NO puede ser una gran declaración de Amor hacia uno mismo/a. Puede ser la diferencia entre poseer de ahí en adelante una buena o una mala autoestima. Descubrirás que un NO, como un SI en otras situaciones vitales, es una materialización de tu poder de decidir y de crear la vida conforme a tu propio Ser. El momento en que sientes que algo no es negociable y que hasta ahí has llegado, y obras en consecuencia, es un momento muy potente para el cambio y una feliz celebración para tu Yo Interior.

Para reflexionar:

¿Qué cosas o situaciones no deseas soportar más en tu vida? 

¿A qué persona/s te gustaría ponerles límites?

¿Dices muchas veces Sí, cuando realmente deseas decir No?

¿En qué momentos has escuchado una voz interior diciéndote "¡Basta ya!", "No puedo más"...? 

¿De que agresión, persona o situación te quiere proteger ese NO, ese límite? 

¿Hay algún miedo o condicionante que no te permita obrar en consecuencia a tu NO?