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Mostrando las entradas etiquetadas como Sociedad

Psicólogos y ayuda psicológica gratuita (o casi) en España

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Si estás necesitando consejo o ayuda psicológica y tienes pocos recursos económicos, aquí tienes algunas asociaciones, centros... que pueden ayudarte y orientarte cuando precises ayuda terapéutica en Galicia y España: Cruz Roja Te Escucha , un servicio de apoyo y acompañamiento psicosocial, gestionado por un equipo de profesionales, formado por trabajadores y voluntarios, para atender de forma totalmente personalizada a las personas que lo necesiten.  El servicio se presta a través del teléfono 900 107 917 y funciona de lunes a viernes. La llamada es anónima y gratuita. Teléfonos de ayuda para evitar el suicidio Asociación La Barandilla: 911 385 385 (funciona las 24 h del día). Teléfono de la esperanza: 717 003 717 (funciona las 24 horas del día). Nacional: 024  También se puede encontrar ayuda en el teléfono de emergencias 112. Teléfono de la Esperanza Desde sus inicios la Intervención en Crisis ha sido el campo de actuación más notable y requerido del Teléfo...

Poner límites a los demás, la importancia de proteger nuestra integridad emocional

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Todas las personas traemos al venir al mundo un fuerte instinto de supervivencia, una energía que nos mueve a autodefendernos del mundo exterior, cuya finalidad es protegernos de ataques y peligros. Es gracias a ella que hemos podido sobrevivir como especie durante cientos de miles de años.  Al vivir en una sociedad moderna, esta tendencia a la autoprotección no es ya tan necesaria contra peligros externos como los depredadores o los ataques de otros seres. Sin embargo, sigue teniendo su función para protegernos de otro tipo de ataques menos evidentes y que son muy peligrosos para nuestras emociones e integridad psicológica: las críticas, exigencias de los demás y de la sociedad o la cultura, maltratos psicológicos, chantajes emocionales, desvalorizaciones... Los problemas que se pueden presentar con esta energía son por externalizarla demasiado o por reprimirla. Hoy prestamos atención a la represión de la ira.  Y es que las normas sociales, la influencia de un grupo cu...

Influencia familiar en la anorexia. Dinámicas de las "familias anoréxicas."

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Os comparto una muy interesante y completa tesina ( Anorexia nerviosa: perfil familiar. La incidencia  de la familia en la enfermedad. Universidad de Belgrano. Autora:  Johanna Raquel Sala.  Tutora: Alicia Arilla.)   acerca de cómo el entorno familiar favorece la anorexia, y que tipo de dinámicas y de intercambios familiares conscientes y sobre todo inconscientes lo mantienen activo. Se conoce desde hace años que hay dinámicas y relaciones familiares que pueden ayudar a generar y mantener los trastornos alimentarios (algunos autores las denominan "las familias anoréxicas", ya que se considera que es un problema de funcionamiento de toda la familia, no solo del miembro que manifiesta el síntoma), y ese tipo de influencia familiar es el objeto de estudio de este trabajo.  A las personas interesadas directamente en el tema y a los profesionales que trabajen con estos trastornos en terapias, les puede resultar muy interesante y de ayuda. Cito unos fragmentos d...

Relaciones de pareja de tipo madre-hijo o padre-hija

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Existen parejas en las que hay una clara asimetría entre los dos miembros, en las que uno de ellos (normalmente la mujer) está desempeñando el papel de madre/padre o cuidador/a, y el otro (muchas veces el hombre) hace de persona asistida o hijo/a. Se da en ambos sexos en las dos variantes, y en parejas hetero u homosexuales. Pero lo más común en nuestra cultura, y lo que se ve con más frecuencia en clínica es la variedad madre-mujer e hijo-hombre, así que emplearé esta variante en el artículo. Si conoces algún caso a la inversa, puedes cambiar madre por padre e hijo por hija, y lo mismo para parejas hombre-hombre o mujer-mujer.  Casi siempre, estos roles tendrán su origen en la infancia o adolescencia. Freud quizá nos hablaría de que el origen de esta situación está en un complejo de Edipo o Electra no resuelto, y Jung de problemas para integrar el ánimus o el ánima... otras corrientes asociarían el rol de hijo/a con el miedo o resistencia de la persona a crecer y hacerse adult...

"Hacerse la víctima": cómo abandonar el victimismo

Hay personas que, por unos motivos u otros, han aprendido a ir por la vida sintiéndose  y comportándose como víctimas. Es posible que en un momento dado de su pasado hayan sido realmente víctimas de algún tipo, pero el problema viene cuando se quedan ancladas en ese estado, y lo asumen como una forma de ser y estar en el mundo, como una parte inevitable de su personalidad. También es frecuente que se de en personas que han vivido en un ambiente en el que era frecuente la queja, el autocompadecerse y la crítica a todo lo externo a la familia. RASGOS DE LA PERSONA VICTIMISTA - Sienten que todo está en su contra, que todo les sale mal, que todo el mundo les perjudica, y que no hay nada que puedan hacer para evitarlo. Son pensamientos irracionales, pero muy reales para quien los está teniendo.  - Sus frases preferidas son quejas, del tipo:   “yo soy una pobre víctima”, "todo lo malo me pasa a mí", "todo es culpa de ... (marido, esposa, hijos...)", “los demá...

Psicología de la corrupción

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    La corrupción puede definirse como una manipulación o una transgresión encubierta de las normas que rigen una organización, con vistas a lograr un beneficio privado.  La corrupción es una lacra social muy extendida en ciertos ámbitos, especialmente en política y grandes empresas u organizaciones. Los casos de sobornos a autoridades para, por ejemplo, lograr la concesión de un contrato a una empresa concreta, o la autorización a otra para edificar en lugares donde no se podría, son, por desgracia, noticia común en los medios de comunicación casi todos los días.  Otro de los conceptos incluido dentro de la corrupción, a nivel ciudadano también, es el de fraude fiscal. Se trata de dejar de pagar los impuestos cuyo pago corresponde legalmente, tanto a ciudadanos/as como a políticos/as y empresas. Por desgracia, la evasión de impuestos y la facturación "en negro" es actualmente una práctica generalizada en este país, debida en gran parte a la falta de conciencia púb...