Psicología e hipnosis

L a terapia regresiva y la hipnoterapia orientada al crecimiento personal se enmarcarían dentro de la psicología transpersonal.  Es una rama terapéutica que se ocupa de atender la dimensión más profunda del ser humano, yendo más allá de trabajar el cambio de pensamientos o el manejo de emociones. Está pensada para ayudar a las personas cuando sienten en sus vidas la necesidad de encontrar un sentido más profundo al mundo y a sí mismas, y consigue proporcionar herramientas y una guía para encontrarlo. Es un viaje hacia el interior del Ser. Esta psicoterapia funciona óptimamente para personas que ya han iniciado o que se plantean iniciar un camino de crecimiento y maduración personal, lo cual implica una disposición a cuestionar las estructuras vitales (tanto internas como externas) y una apertura a la construcción de otras nuevas. Estas terapias apuntan a personalidades maduras o en proceso de maduración (independientemente de su edad), que intuyen o saben ya que las fuentes de feli...

Todas las personas traemos al venir al mundo un fuerte instinto de supervivencia, una energía que nos mueve a autodefendernos del mundo exterior, cuya finalidad es protegernos de ataques y peligros. Es gracias a ella que hemos podido sobrevivir como especie durante cientos de miles de años.  Al vivir en una sociedad moderna, esta tendencia a la autoprotección no es ya tan necesaria contra peligros externos como los depredadores o los ataques de otros seres. Sin embargo, sigue teniendo su función para protegernos de otro tipo de ataques menos evidentes y que son muy peligrosos para nuestras emociones e integridad psicológica: las críticas, exigencias de los demás y de la sociedad o la cultura, maltratos psicológicos, chantajes emocionales, desvalorizaciones... Los problemas que se pueden presentar con esta energía son por externalizarla demasiado o por reprimirla. Hoy prestamos atención a la represión de la ira.  Y es que las normas sociales, la influencia de un grupo cu...

La palabra Brainspotting deriva del inglés: “brainspot”, que significa “punto cerebral”. Al referirnos a un “brainspot” o “punto cerebral”, hablamos de una determinada posición del ojo que se relaciona directamente con la activación de un circuito de neuronas en el cerebro.  David Grand fue su descubridor, y lo relata así: "Descubrí Brainspotting, y realmente no descubrí nada. Mirando en otras direcciones se ha utilizado  con otras técnicas: PNL, hipnosis, y otras. Pero también cuando investigamos, vemos se fue utilizado por  curanderos y chamanes arcaicos, así que realmente no descubro nada. Simplemente me topé con algo que  estaba allí justo en frente de mi cara y me di cuenta de que había algo que podría utilizar. Yo estaba haciendo una versión de EMDR, que es desensibilización y reprocesamiento mediante  movimientos de los ojos. Cuando digo mi versión, lo que estaba haciendo eran movimientos muy lentos de los  ojos con una patinadora de hielo....