Psicología e hipnosis

Un interesante artículo acerca de Parménides y sus conocimientos y empleo de artes curativas ancestrales, semejantes a las técnicas meditativas o hipnóticas que se pueden emplear hoy en día. Os dejo un fragmento, el enlace a las dos partes de este artículo está abajo: El Señor de la Guarida En 2006 se publicó en España  En los oscuros lugares del saber,  traducción del libro del profesor Peter Kingsley  In the Dark Places of Wisdom . Su protagonista es Parménides, el fundador de la lógica y la metafísica occidentales.   Kingsley presenta a Parménides bajo una nueva luz al interpretar en su contexto histórico el proemio de su poema junto con unos pocos datos biográficos. Las fuentes históricas y arqueológicas en que se basa no son nuevas. Sí lo fue la sorpresa que causó en lectores de todo el mundo (la versión española ya va por la cuarta edición) descubrir qué se ocultaba tras el ilustre nombre al que los manuales atribuyen la doctrina sobre “el Ente”. Est...

Algunas personas tienen la inevitable necesidad de asegurar constantemente de alguna manera la relación con su pareja, y sienten además un intenso miedo a ser abandonadas. Solo el hecho de pensar en ello les provoca sufrimiento, ansiedad y fuerte malestar. Suelen hacer grandes esfuerzos para evitar un abandono real o imaginario, y tienen actitudes de sumisión hacia el otro. Necesitan confirmar permanentemente que la pareja les quiere y que no les va a dejar, porque les sobrevuela el miedo a que en algún momento dejen de ser importantes para ella y les abandone. La dependencia emocional suele venir siempre acompañada de baja autoestima, necesidad de preguntar la opinión a gente externa, problemas para tomar decisiones incluso sencillas e inseguridad.  Una característica curiosa es que estas personas en ocasiones no es que estén realmente enamoradas, sino que han escogido a alguien para no estar solas, y más que amor genuino tienen pánico al abandono. Muchas veces no establecen ...

Todas las personas traemos al venir al mundo un fuerte instinto de supervivencia, una energía que nos mueve a autodefendernos del mundo exterior, cuya finalidad es protegernos de ataques y peligros. Es gracias a ella que hemos podido sobrevivir como especie durante cientos de miles de años.  Al vivir en una sociedad moderna, esta tendencia a la autoprotección no es ya tan necesaria contra peligros externos como los depredadores o los ataques de otros seres. Sin embargo, sigue teniendo su función para protegernos de otro tipo de ataques menos evidentes y que son muy peligrosos para nuestras emociones e integridad psicológica: las críticas, exigencias de los demás y de la sociedad o la cultura, maltratos psicológicos, chantajes emocionales, desvalorizaciones... Los problemas que se pueden presentar con esta energía son por externalizarla demasiado o por reprimirla. Hoy prestamos atención a la represión de la ira.  Y es que las normas sociales, la influencia de un grupo cu...

Os comparto una muy interesante y completa tesina ( Anorexia nerviosa: perfil familiar. La incidencia  de la familia en la enfermedad. Universidad de Belgrano. Autora:  Johanna Raquel Sala.  Tutora: Alicia Arilla.)   acerca de cómo el entorno familiar favorece la anorexia, y que tipo de dinámicas y de intercambios familiares conscientes y sobre todo inconscientes lo mantienen activo. Se conoce desde hace años que hay dinámicas y relaciones familiares que pueden ayudar a generar y mantener los trastornos alimentarios (algunos autores las denominan "las familias anoréxicas", ya que se considera que es un problema de funcionamiento de toda la familia, no solo del miembro que manifiesta el síntoma), y ese tipo de influencia familiar es el objeto de estudio de este trabajo.  A las personas interesadas directamente en el tema y a los profesionales que trabajen con estos trastornos en terapias, les puede resultar muy interesante y de ayuda. Cito unos fragmentos d...

Maria Montessori fue una pedagoga, educadora, científica, médica, psiquiatra, filósofa y humanista italiana que renovó la enseñanza desarrollando una particular forma de aprendizaje, conocido como método Montessori, que se aplicó con éxito en escuelas primarias italianas y más adelante en todo el mundo. Dirigido especialmente a niños en la etapa preescolar, se basa en el fomento de la iniciativa y capacidad de respuesta del niño/a. Sus teorías se basaron en lo que observó a los pequeños hacer por su cuenta, sin la supervisión de adultos. La premisa de partida es que los niños son sus propios maestros y que para aprender necesitan libertad, y muchas opciones entre las cuales escoger, para poder formarse plenamente. La idea de la pedagogía Montessori es que a los niños/as hay que trasmitirles el sentimiento de ser capaces de actuar solos, sin depender constantemente del adulto, para que con el tiempo sean curiosos y autosuficientes y aprendan a pensar por sí mismos. "Ayudamé a hace...

“Si echamos una rana dentro de un cazo de agua hirviendo veremos que salta instintivamente fuera de él pero, si la metemos en un cazo de agua fría y vamos aumentando gradualmente la temperatura, no se dará cuenta de lo que ocurre hasta que sea demasiado tarde.” Daniel Goleman :  The New Leaders/Primal Leadership ¿Has aguantado en algún momento una situación (relación, trabajo, circunstancia vital, amigos...) hasta un límite en el que ya has estallado o has estado a punto de hacerlo? ¿Te reconoces a ti mismo/a repitiéndote una y otra vez cosas como "es normal que me traten así...", "es lógico aunque no me guste que me hagan quedarme a trabajar hasta más tarde...", "tengo que aguantar un poco más...", "seguro que esto cambiará en un futuro...", "esto es lo normal, tiene que ser así, me está haciendo daño pero no pasa nada...". Probablemente todas las personas hemos pasado por el "síndrome de la rana hervida". Veamos en qu...

La higiene del sueño es un proceso educativo empleado en terapia, a través del que se busca mejorar la calidad del sueño y reducir el insomnio. Se utiliza tanto en niños/as como en adolescentes o personas adultas, tanto aislado como dentro de programas o tratamientos más amplios. Algunas de las recomendaciones más destacadas de este procedimiento son: *Regularizar el ritmo sueño-vigilia, que consiste en conocer las preferencias y necesidades de la persona para establecer un horario regular de sueño que se convierta en hábito para el cuerpo y la mente. Si por ejemplo la persona siente sueño siempre temprano, pero se mantiene despierta para practicar alguna actividad o hacer algún trabajo, deberá comenzar a respetar esa necesidad particular y acabar las tareas o actividades antes de la hora en que empiezan las ganas de dormir, para no forzar, si no adecuar su propio ritmo biológico a la conducta de dormir. *Rituales, especialmente importantes en niños/as. Se crean rituales que...

El ser humano, como ser vivo, se desenvuelve en constante interacción con el medio. El medio es fuente de oportunidades para la satisfacción de sus necesidades e intereses, y también puede serlo de riesgos y amenazas. El estrés como mecanismo de alerta es un sistema natural e inofensivo del organismo ante situaciones consideradas amenazantes. La función útil de la ansiedad es advertir y activar al organismo frente a situaciones de riesgo cierto o real, de forma que pueda activarse y salir con éxito de ellas. En este caso, llamamos a esa activación Estrés, cuando responde a un peligro o una alerta presente y que podemos percibir con los sentidos. La ansiedad, a diferencia del estrés, puede ser desencadenada tanto por estímulos externos o situacionales, como por estímulos internos al sujeto, tales como pensamientos, sensaciones, imágenes... La ansiedad se convierte en problema cuando deja de responder a estímulos reales y perceptibles y responde a pensamientos irreales, probabilida...

Desde los años 70, se ha reconocido la depresión infantil como un concepto científico, y sus síntomas se manifiestan en ocasiones de manera distinta a los de la depresión en la población adulta.  Los síntomas clave de la depresión infantil en menores de 12 años son: *Tristeza y pérdida de interés , que se suelen manifestar en niños/as como irritabilidad, rabietas, rebeldía...  y como menos interés en jugar con amigos o en ocupaciones que antes disfrutaba. También se puede notar un aburrimiento constante en el/la menor. *Cambios de apetito o peso , que se manifiestan en niños como problemas o rechazos diversos con las comidas, pérdida de apetito, bajadas de peso bruscas... *Cambios en el patrón de sueño , como resistencia a ir a dormir, pesadillas, terrores nocturnos, insomnio... *Lentitud o agitación motora, que se percibe o bien menos actividad física, o al contrario, gran agitación motora. *Pérdida de energía: cansancio, fatiga, apatía... *Sent...