Psicología e hipnosis

Louise Hay, en su Libro “ El poder esta dentro de ti”, nos habla de que tengamos la edad que tengamos, hay en nuestro interior una niña/o pequeña/o (tu parte más emocional y vulnerable) que necesita tu atención, amor y aceptación. Merece mucho la pena dedica r un tiempo (muchas veces corto, ya que los psicólogos contamos ya con técnicas muy potentes que producen cambios rápidos, como las regresiones o la hipnosis) a “limpiar basura emocional” de nuestro cerebro, y a ir a buscar a ese niño/a que está esperando que vayamos a su encuentro. Los beneficios de esta tarea serán inmensos y permanentes. Cuando un menor sufre un trauma, del tipo que sea (poca atención de los padres, abusos, desprecios, soledad, mal ambiente en casa, enfermedades graves...), y no ha podido procesarlo adecuadamente en ese momento, entonces esa parte herida permanece oculta y a menudo desatendida en algún lugar de nuestro interior. Continuamos nuestras vidas como personas adultas aparentemente de manera norma...

Es frecuente en terapia escuchar a las personas expresando su deseo de cambiar, e incluso muchas veces han hecho ya verdaderos esfuerzos por mejorar, deshacerse de un hábito o forma de actuar o adquirir una manera de comportarse... pero hay "algo" que no les permite hacer el cambio, y una y otra vez les impide llevar a cabo la decisión consciente que la persona desea materializar. Como si se autosaboteara. ¿A qué se debe esta resistencia no consciente al cambio? Casi siempre se debe a la influencia de nuestra parte inconsciente. Cuando deseamos hacer un cambio o tomamos una decisión conscientemente, es necesario  que nuestra mente no consciente no tenga ningún propósito o mecanismo de acción oculto a nuestra conciencia que sea opuesto a aquello que deseamos. En caso contrario, siempre "gana" la mente inconsciente. Es una parte psíquica mucho más potente y además posee mayor cantidad de recursos e informaciones. El resultado será que, por mucho que deseemos el...