Psicología e hipnosis

En ocasiones las personas te traicionan. Rompen un pacto, o incumplen un acuerdo, una promesa... Y en muchas otras ocasiones, las personas simplemente no cumplen tus expectativas, y eso lo vives como una traición o un engaño. Esas veces, ellas no te han prometido nada, ni han traicionado tu confianza... simplemente no han cumplido la imagen que tu te creaste acerca de cómo tenían que ser, de qué manera deberían haber actuado o qué sería correcto que hubiesen dicho o pensado. Aquí, realmente lo que han "traicionado" son TUS expectativas o ideas previas de cómo tendrían que ser y comportarse. Casi nunca sabrán esas personas qué esperabas realmente de ellas, y aún así tú seguirás pensando que te han fallado, traicionado, abandonado y herido profundamente por no cumplir tu idea prevista. Otras veces sí lo sabrán, pero en ejercicio de su libertad o por sus circunstancias, no querrán o no podrán hacer, decir, pensar o darte lo que esperas. ¿Es una traición, o una frustración tu...

La llamada "terapia de partes" o "terapia de los estados del Yo" es una potente técnica que, debido a su eficacia y profundidad se emplea en diferentes tipos de terapias, tanto realizada en vigilia como en hipnosis. En este artículo trataré la que se realiza en estado de hipnosis. La terapia de partes en hipnosis se basa en la premisa de que n uestro “Yo”, nuestra Identidad Consciente, es en realidad una combinación de varios “yoes”, partes, o tendencias de nuestra energía psíquica.   Cuando nuestra energía o nuestros Yoes trabajan en armonía o están bien integrados, nos es sencillo conseguir nuestras metas y objetivos, y nos sentimos en un estado general de bienestar, y armonía interna. Sin embargo, en ocasiones estas tendencias, energías o partes están en desacuerdo entre sí, causando confusión, conflictos o dificultades a la persona. Normalmente, las partes en conflicto buscan el beneficio de la persona, es decir, nunca son partes destructivas o dañinas sin ...