Psicología e hipnosis

Preguntas y dudas sobre terapia psicológica Hay muchos tópicos y prejuicios acerca de la terapia psicológica, algunos son falsos y otros dependen de la experiencia de cada cual. Para enfrentarlos y decidirse a iniciar una terapia es importante tener en cuenta algunos detalles: *¿Qué es la psicoterapia? La psicoterapia se refiere a un conjunto muy amplio de técnicas (terapia cognitivo conductual, gestalt, hipnosis, psicoanálisis...) empleadas en psicología para ayudar a las personas a sanar sus conflictos personales y a mejorar su vida cuando sienten que tienen un problema o que no son felices.  La psicoterapia se centra en la resolución de problemas personales y está orientado a objetivos. Eso significa que en el inicio del tratamiento, tú y tu terapeuta decidiréis sobre los cambios específicos que te gustaría hacer en tu vida. Muy a menudo, estos objetivos serán divididos en pequeños objetivos alcanzables para que puedas beneficiarte de un completo plan psicoterapé...

Entrevista a la terapeuta jungiana Marion Woodman sobre el cuerpo y el alma, los trastornos de alimentación  y su significado y curación profunda. Tarrytown: ¿Por qué estamos viendo hoy en día un aumento tan extraordinario en trastornos de la alimentación? Woodman: La anorexia y la bulimia son más comunes porque las mujeres están más lejos de sus cuerpos que nunca. Esto engendra una profunda rabia interior, una que se agrava de generación en generación. Sin embargo, creo que las enfermedades como la anorexia, lejos de ser el mal, son los medios de curación en una escala mayor sólo si podemos entender su mensaje. Los alimentos representan la crianza de la madre, y cuando la rechazamos, como en la anorexia, estamos rechazando la vida en sí. Las mujeres de hoy se ven obligadas a hacer frente a su propio deseo de muerte, que es precisamente lo que debemos hacer en una escala global. La verdad es que nos estamos moviendo hacia la aniquilación, porque nuestra cultura no resp...

Si no puedes o no quieres acudir a un gabinete psicológico, la  atención psicológica online  puede ser para ti una alternativa rápida y eficaz. La propia experiencia de los/as terapeutas,  así como diferentes estudios realizados sobre el tema están demostrando en los últ imos años que la eficacia de este tipo de terapia es equivalente a la terapia presencial ( Birgit Wagner, Andrea B. Horn, Andreas Maercker. Internet-based versus face-to-face cognitive-behavioral intervention for depression: A randomized controlled non-inferiority trial. Journal of Affective Disorders (2013). DOI:10.1016/j.jad.2013.06.032.) También las consultas online pueden complementar la terapia presencial cuando estás fuera de la ciudad, de vacaciones, estudiando en otro lugar, cuando solo dispones de un tiempo limitado ese día y te va mejor realizar la sesión sin desplazarte desde tu trabajo o lugar de estudios... o por cualquier otra circunstancia que haga más cómodo o viable recibir la psicote...